Det finns perioder i livet då man behöver extra stöd och hjälp i samband med tillfälliga utmaningar och kriser eller mönster av mående över längre tid. Det kan handla om relationer, prestationer, framtidsdrömmar, föräldraskap, stresshantering, rehabilitering, sömnproblem, låg självkänsla, generell oro, tvångstankar, ältande, oro för framtiden, sorg och fobier. Det kan också handla om en vilja att lära sig mer och det egna jaget. Jag skräddarsyr coaching eller terapi utifrån dina behov och mål. Mina metoder och verktyg är evidensbaserade. Alla samtal sker under full sekretess.
